Saja Bukhari

سجى بخاري

أخصائية تغذية القادة

ارتباط الصحة الجيدة بالقيادة يساهم لا محالة في تحسين وظائف الدماغ، واستمرارية إنتاج الطاقة وزيادة المرونة الجسدية، ولهذا فإن القائد يحتاج إلى تغذية ممتازة تتوافر فيها العناصر الغذائية ليعمل الدماغ بكفاءة عالية وضخ الدم وإيصال الاكسجين.
بالإضافة الى ذلك، يحتاج القائد إلى النوم الجيد والكافي لشحن الجسم.
وللوقاية أيضاً من ضغط العمل والتوتر، تزيد ممارسة الرياضة من تدفق الدم والاسترخاء.

اقرأ المزيد
translation missing: ar-SA.products.product.order_dayNames
translation missing: ar-SA.products.product.order_monthNames
translation missing: ar-SA.products.product.notice_only_stock
إضافة إلى قائمة الرغباتمشاهدة قائمة الرغباتحذف قائمة الرغبات
إبدأ اليوم و حسن حياتك

السلة فارغة. احجز استشارتك الآن وابدأ رحلة التغيير

العودة للمتجر

أضف ملاحظات تعديل الملاحظات على الطلب
أضف كود الخصم

أضف كود الخصم

سيتم تفعيل الكود في صفحة إتمام الشراء