الجلسة الثالثة كنت اتمرحل بالسلوكيات تزامنا مع البرنامج
وعرفت بعض السلوكيات اللي لو طبقتها راح يكون هناك تحول بالسلوكيات الغذائية
وتم طرح العديد من الأفكار المتعلقة بالسلوك ونقلة اخرى بوعي الجسد

الجلسة الثانية كانت نقلة في الوعي الصحي وصحة الجسد
طريقة سجى في المراحل جداً مناسبة لي كأم وعاملة بنفس الوقت واكتسبت هنا طرق ممتعة في التغذية و معلومات كانت اجابات لأسئلة فشكرا لمثل هذا البرنامج 👌

كانت البداية رائعه وقوية حيث رجعتني اللوعي بالأكل +المشاعر
ودفعتني ارجع لنظام غذاء الأسرة وترتيبه شكراسجى 👍🌺