1- صعوبة في تحقيق الوزن المطلوب لفترة طويلة.
2- جربت مجموعة متنوعة من الأنظمة الغذائية دون نتائج ملموسة.
3- الحيرة في اختيار النمط الغذائي المناسب والصحي.
4- قيود الوقت والجدول الزمني الضيق يجعلان من الصعب الاهتمام بالصحة.
5- الإرادة موجودة، ولكن الشعور بالضياع والتخبط في كل محاولة.
فكر
كم شخص تعرفه يتحدث عن أفكار أو يرغب في تحسين صحته ووزنه
و التخلص من التعب و الارهاق للحصول على الصحة ولم يبدأ حتى
الآن؟
هل أدركت الآن أهمية ما نقوم به في رحلة تغذية القادة لتسيطر
على وزنك وحالتك الصحية في العمل !
أحببت أن اجمع لك تحليلاتي الماضية في هذا البرنامج واضع لك خلاصات متراكمة من تجاربي وخبراتي السابقة
من العشرات من أصحاب المناصب ورواد الأعمال الذين عملت معهم ووجهتهم
نماذج ابتكرتها لتسهيل الرحلة عليك، ولعلك تجد فيها ما ينير لك الطريق
تعرفت على سجى في الوقت المناسب من حياتي وطلبت اشتراكي معها في برنامجها للقادة للإيماني بها وثقتي بيها
شخصياً ولمناسبة برنامجها مع قراري الجديد بعيش حياتي.
بجودة وصحة ووعي تام ساعدني البرنامج على اختيار الأصناف بوعي ومراقبة شعوري مع كل اختيار، ساعدني البرنامج على تغيير بعض القناعات. تجاه الأكل وتجهيز الوجبات الأخصائية سجى شخص محترف جداً ولطيفة لدرجة محببة وأستطيع تقبل جميع ملاحظتها ولدي استعداد لخوض
تجربة صحية معها والاستمرار بجودة ووعي في حياتي بعد ذلك
الجلسة الثانية كانت نقلة في الوعي الصحي وصحة الجسد طريقة سجى في المراحل جداً مناسبة لي كأم
وعاملة بنفس الوقت واكتسبت هنا طرق ممتعة في التغذية و معلومات كانت اجابات لأسئلة
فشكرا لمثل هذا البرنامج👌
شكراً لكِ . بعد الجلسة حسيت بسهولة اتباع نمط حياة صحي غير مكلف مادياً عبر اتباع سلوكيات وأفكار بسيطة تساهم في رفع جودة الحياة من ناحية الصحة
٤ أسابيع بمعدل ساعة أسبوعياً
جلسات زووم أونلاين
يمكن التواصل عبر واتساب للامور الطارئة
بناء على تجربتي وتشخيص الخاص فيه و مكونات الجسد الخاص فيه ربنا خلقنا
مختلفين وبناءا عليها يتم بناء البرنامج المناسب مع إجراءات تسهيل المتابعة
يستطيع هذا الشخص اتباع النظام بدون تعب أو حرمان
السيطرة على السكر الأول الانتطام يساعد على خفض السكر التراكمي مقاومة الانسولين
